Helgkurser
"Ett friskt och lyckligt sinne"
En kurs om de sex fulländningarna
Söndag 2 juni kl. 10-13.30
Kort kurs
Kursledare: Kelsang Jema
Kursavgift: 230 kr inkl. matigt fika
De sex fulländningarna är olika kvalitéer som vi tränar oss i på vägen mot upplysning: generositet, moralisk disciplin, tålamod, ansträngning, koncentration och visdom. Genom att träna oss i dessa kvalitéer med motivationen att gynna andra kan vi stärka våra goda sidor och börja förvandla vårt sinne i en positiv riktning. Gradvis kommer alla våra handlingar av kropp, tal och sinne bli helt rena och vi kan börja njuta mer och mer av glädjen som kommer från ett friskt sinne. Vi kommer även kunna utveckla en inre styrka som hjälper oss att avstå från negativa tankar och handlingar.
På denna kurs kommer vi titta på några av de sex fulländingarna och hur vi kan börja utveckla dessa kvalitéer i vår vardag så att vi kan gynna både oss själva och andra.
På helgkurserna får vi möjlighet att koppla av efter veckan i en lugn miljö och bekanta oss mer med den stillhet och ro som vi kan finna i vårt eget sinne genom meditation och buddhistiska tankesätt. Helgkurserna består av föreläsningar och vägledda meditationer varvade med pauser och diskussioner. Kortkurserna består av två kortare pass med en fikapaus. Halvdagskurserna består av två pass med en lunchpaus. Heldagskurserna består av tre pass med en fikapaus och en lunchpaus. En fullpackad kort, halv eller heldag med ett uppskattat upplägg och mycket meningsfullt att ta med dig hem och använda i ditt dagliga liv.
Alla är välkomna, nybörjare och mer erfarna - inga förkunskaper behövs.
Välkommen till en dag av inspirerande föreläsningar och vägledda meditationer!
Vi sitter på vanliga stolar eller på meditationskuddar, som man själv önskar. Inga fysiska övningar ingår så du behöver inga speciella kläder.
Vi erbjuder även ett mycket förmånligt terminskort,
för mer info klicka här
Varmt välkommen!
